Saime proovida heades tingimustes 100 ja 400 meetri jooksu.

Juba tuleval nädalal, kolmapäeval 28.augustil algusega kell 18.00 korraldab Lõuna-Läänemaa Jalgpalliklubi taas Haapsalu staadionil kergejõustikuõhtu. Jalgpalliklubi on seda sealsel linnastaadionil ka varem teinud. Mitmed aastad järjest toimusid seal klubi korraldusel väga heal tasemel kergejõustikuvõistlused. Osalesid Eesti tipud ja korraldamiseaastatel täienesid Eesti kergejõustiku edetabelid väga palju just meie võistlustel tehtud tulemustega. Kõige meeldejäävamaks on ehk võistlus, kui ühel aastal oli kavas meie poolt koguni üheksa ala ja osales üle 80 sportlase!! Ja mitte nn. tavalised alad nagu kaugus ja kõrgus, vaid näiteks kolmikhüpe, 3000 meetri takistusjooks, vasaraheide jt. Just alad, mida väga palju võistlustel eriti kavva ei võeta. See on ka põhimõtteks jäänud siiani. Nii ka sellel korral, kui teeme võistluse, kus kavas 100 meetri jooks, mida kohtab võistlustel tihti ja ka 400 meetri jooks, mida eriti just noorte hulgas väga ei kohta. Kindlasti on tegemist ühe raskema kergejõustikualaga. Paneme oma noored proovile.

Nii just seda võistlust silmaspidades tegime täna Haapsalu staadionil neid alasid harjutades treeningu. See oli hädavajalik. Kodusel Lihula staadionil hetkel mõlemat jooksuala harjutada ei saa, siis oli treening väga vajalik. Nii võtsime tee kahe lapsevanema ja viie kergejõustiklasega Haapsalusse ette. Tegime korraliku soojenduse, tegime seda kahes etapis. Treeningu esimene pool oli madalstardi õppimine ja sportlastele tutvustamine. See on sprindis ülioluline osa ja koosneb nii paljudest nüansidest, et ei ühe, kümne, ega viiekümne treeninguga seda selgeks ei saa. Kuid meie sportlased on head kuulajad, head vaatajad ja head proovijad, seega saime veidi sellest aimu, ning juba tulid asjad päris sprindi moodi välja. Iga laps ja iga täiskasvanu on erinev, erineva pikkusega ja erineva jõuga. Treeningu esimene pool läbi, tegime põhjalikult veel ennast soojaks, et olla 100 meetri jooksuks valmis. Väga hea on vaadata, kui noored kaasa teevad, kuidas nad soovivad käia ka meie grupi ainsa täiskasvanud kergejõustiklase, Jakob Läänega ühte jalga. Nii panimegi Taavi ja Jakobi 100 meetris ühte jooksu. Mehed lõid ennem starti patsi ja nüüd juba ala vahetanud Taavi, kes aastaid ka ennast pikamaajooksule pühendas võitis siledasprindi, saades ajaks 12,45. Korralik tulemus. Jakobile näitas kell 12,99. Vägagi head ajad ja korralikud jooksud mõlemalt. Tüdrukud jooksid esmakordselt elus 100 meetrit. Liisbeth sai ajaks 18.32 ja Lotte 16,82. Henry aga kattis staadionisirge ajaga 14,70. Peale sprinti läksid sportlased murule sörgile, tegime lõdvestuse, tarbisime vedelikku ja venitasime. Puhkasime, sest ees ootas ju 400 meetri jooks. Väga sõbralik trenniõhkkond koosnes analüüsidest, laste arvamustest ja vanemate nõuannetest ja ka soovitustest. Kergejõustik on individuaalspordiala, kuid see on ka tiimitöö ja tunnetus. 400 meetri jooks pool tundi hiljem pani kõik sportlased proovile. Jakob, Henry ja Taavi läksid jooksule kolmekesi ja kõik erineva tempo ja ka sooviga. Üks eesmärk aga kindel, proovida ja kätte saada tunne, kuidas seda distantsi võtta kolmapäeval võistlustel. Nad said kõik kenasti hakkama. Jakob läbis staadioniringi väga nauditava tehnikaga, joostes ajaga 59,97. Taavile läks üsna ettevaatlikus jooksus ajaks 69,59 ja Henryle ettevaatliku algusega jooksus 72,79. Usun, et sportlased said teada oma mingi koha, kus aega parandada. Nii nagu Liisbeth ütles, tean, kus kohas saan juurde panna..temale ajaks 84.27. Lotte läbis staadioniringi ajaga 90,81. Esimene elu 400 meetri jooks ka neil 11 ja 12 aastastel sporditüdrukutel joostud.

Oleme pärast tänast jälle targemad ja tublimad.

Pärast said sportlased lõõgastuda Haapsalu Veekeskuse saunas ja ujulas.

Suur tänu kõigile sportlastele. Suur tänu lapsevanemad Maire Tiidussalu ja Tanel Vridolin. Suur tänu Haapsalu Linna Spordibaasid ja Alar Källe.

Ühtlasi on sportlased, sõbrad ja lapsevanemad loomas uut jooksuklubi. Mis võtab soovi korral enda hõlma alla kõik meie piirkonna jooksuhuvilised vanad ja noored.